腹筋ローラー（回）のグラフ・データ

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腹筋ローラー(回)のグラフ

2023年02月
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腹筋ローラーのグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋ローラー」データ推移

日付 腹筋ローラー 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(水)              
2月2日(木)              
2月3日(金)              
2月4日(土)              
2月5日(日)              
2月6日(月)              
2月7日(火) 0回 0 kcal dwn   18966回   いろいろあったが。  
2月8日(水)           胃の調子もよい。  
2月9日(木) 0回 0 kcal dwn   18966回   禁酒しようか。  
2月10日(金)           体重が増えたり減ったり。  
2月11日(土)           やはり昼食抜こう。  
2月12日(日)           酒のせいでもあるな。  
2月13日(月)              
2月14日(火)              
2月15日(水)           一進一退だが頑張る。  
2月16日(木)           次々回血液検査！  
2月17日(金)              
2月18日(土)              
2月19日(日)           やってしまった。  
2月20日(月)              
2月21日(火)           痔が出たらしい。  
2月22日(水)              
2月23日(木) 13回 6 kcal dwn   18979回   少しうまくいってる。  
2月24日(金) 14回 7 kcal dwn   18993回   昔のルーティーンに！  
2月25日(土) 15回 7 kcal dwn   19008回   まだまだこれから。  
2月26日(日) 16回 8 kcal dwn   19024回   少しづつ減らしていこう。  
2月27日(月)              
2月28日(火) 18回 9 kcal dwn   19042回   まだ減っていないが。  
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月間データ（2月）
合計数（今月） yoko 76回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 10.9回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 18回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～2月）
合計数 19,042回
平均数 37回
最高数 112回（記録日：2022/05/22）
目標達成率 29.2%