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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(木) 1376 kcal  
基礎代謝 1080 kcal
自転車 110 kcal
腹筋 30 kcal
ストレッチ 30 kcal
腕立て伏せ 7.6 kcal
ジョギング 126 kcal
-1102kcal   21890  
4月2日(金) 1193 kcal  
基礎代謝 1054 kcal
自転車 44 kcal
腹筋 30 kcal
ストレッチ 30 kcal
腕立て伏せ 7.6 kcal
ジョギング 132 kcal
-913kcal   16168  
4月3日(土) 1371 kcal  
基礎代謝 1054 kcal
-214kcal   10636  
4月4日(日) 1716 kcal  
基礎代謝 1055 kcal
+136kcal   槇尾山 10482  
4月5日(月) 1757 kcal  
基礎代謝 1055 kcal
-50kcal   15041  
4月6日(火) 940 kcal  
基礎代謝 1111 kcal
-872kcal   14020  
4月7日(水) 946 kcal  
基礎代謝 1095 kcal
-854kcal   no title  
4月8日(木) 1012 kcal  
基礎代謝 1098 kcal
-774kcal   呑んでます  
4月9日(金) 1273 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+612kcal   no title  
4月10日(土) 1500 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+855kcal   no title  
4月11日(日) 914 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+583kcal   no title  
4月12日(月) 969 kcal  
基礎代謝 1117 kcal
-804kcal   no title  
4月13日(火) 1378 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+278kcal   no title  
4月14日(水) 1133 kcal  
基礎代謝 1107 kcal
ストレッチ 10 kcal
ジョギング 180 kcal
腹筋 15 kcal
-653kcal   ゴーヤ  
4月15日(木) 1338 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-596kcal   no title  
4月16日(金) 1281 kcal  
基礎代謝 1070 kcal
ジョギング 180 kcal
-615kcal   no title  
4月17日(土) 1317 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+755kcal   no title  
4月18日(日) 1186 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+681kcal   no title  
4月19日(月) 1140 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1140kcal   no title  
4月20日(火) 239 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+239kcal   no title  
4月21日(水)      
4月22日(木)      
4月23日(金)      
4月24日(土)      
4月25日(日) 244 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+244kcal   no title  
4月26日(月)      
4月27日(火)      
4月28日(水)      
4月29日(木)      
4月30日(金)      
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 24,223 kcal 26,143 kcal -1,920 kcal
平均 kcal 1,153 kcal 1,245 kcal -92 kcal
記録日数 21 日 21 日  
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復旧 　おじまる子
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晴 　komokomo
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