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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(月) 1098 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-2kcal   no title  
3月2日(火) 914 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-186kcal   no title  
3月3日(水) 1223 kcal  
基礎代謝 1118 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 7.6 kcal
自転車 110 kcal
-42kcal   no title  
3月4日(木) 1030 kcal  
基礎代謝 1060 kcal
自転車 110 kcal
腹筋 30 kcal
ストレッチ 30 kcal
腕立て伏せ 7.6 kcal
-207kcal   クローバー  
3月5日(金) 895 kcal  
基礎代謝 1050 kcal
-155kcal   no title  
3月6日(土) 1542 kcal  
基礎代謝 1070 kcal
+472kcal   屋久島  
3月7日(日) 2136 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2136kcal   屋久島②  
3月8日(月) 2414 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2414kcal   no title  
3月9日(火) 592 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+592kcal   屋久島帰り  
3月10日(水) 785 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-315kcal   no title  
3月11日(木) 876 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-224kcal   no title  
3月12日(金) 910 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
-190kcal   no title  
3月13日(土) 975 kcal  
基礎代謝 1080 kcal
-105kcal   軍艦島へ  
3月14日(日) 2221 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2221kcal   no title  
3月15日(月) 700 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+700kcal   no title  
3月16日(火) 1224 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1224kcal   no title  
3月17日(水) 1447 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1447kcal   軍艦島  
3月18日(木) 910 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+910kcal   no title  
3月19日(金) 981 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+981kcal   no title  
3月20日(土) 1648 kcal  
基礎代謝 1050 kcal
+598kcal   no title  
3月21日(日) 1352 kcal  
基礎代謝 1090 kcal
腕立て伏せ 7.6 kcal
+254kcal   ドック入りまであと7日  
3月22日(月) 1024 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1024kcal   ケークサレ（塩ケーキ）  
3月23日(火) 937 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+937kcal   no title  
3月24日(水) 1131 kcal  
基礎代謝 1075 kcal
+56kcal   no title  
3月25日(木) 1180 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
+10kcal   減らない  
3月26日(金) 1079 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1079kcal   no title  
3月27日(土) 840 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+840kcal   no title  
3月28日(日) 1019 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1019kcal   no title  
3月29日(月) 1425 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1425kcal   ドック入り  
3月30日(火) 838 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+838kcal   no title  
3月31日(水) 1267 kcal  
基礎代謝 1108 kcal
-593kcal   歩数計  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 36,613 kcal 17,454 kcal 19,159 kcal
平均 kcal 1,181 kcal 563 kcal 618 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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