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カロリー比較（kcal） のグラフ

2018年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(木) 2144 kcal  
基礎代謝 1537 kcal
+607kcal   3月だ  
3月2日(金) 1499 kcal  
基礎代謝 1580 kcal
-256kcal   舌  
3月3日(土) 2634 kcal  
基礎代謝 1570 kcal
+902kcal   ヤマダカード  
3月4日(日) 1183 kcal  
基礎代謝 1618 kcal
-576kcal   多量の  
3月5日(月) 2141 kcal  
基礎代謝 1594 kcal
+417kcal   Cメール  
3月6日(火) 2964 kcal  
基礎代謝 1553 kcal
+1133kcal   支払い  
3月7日(水) 1600 kcal  
基礎代謝 1617 kcal
-160kcal   小食  
3月8日(木) 2029 kcal  
基礎代謝 1603 kcal
+256kcal   ブランデイ  
3月9日(金) 3042 kcal  
基礎代謝 1516 kcal
+1442kcal   モリモリスリム  
3月10日(土) 1008 kcal  
基礎代謝 1570 kcal
-722kcal   今日は、子供帰らない  
3月11日(日) 2201 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+393kcal   当直  
3月12日(月) 3466 kcal  
基礎代謝 1530 kcal
+1770kcal   病院  
3月13日(火) 2225 kcal  
基礎代謝 1509 kcal
+707kcal   精米  
3月14日(水) 2312 kcal  
基礎代謝 1614 kcal
+563kcal   飲み忘れ  
3月15日(木) 1747 kcal  
基礎代謝 1573 kcal
+95kcal   パソコン  
3月16日(金) 1646 kcal  
基礎代謝 1602 kcal
-131kcal   ルテイン  
3月17日(土) 1752 kcal  
基礎代謝 1578 kcal
+59kcal   新車  
3月18日(日) 1708 kcal  
基礎代謝 1517 kcal
-77kcal   PCC年会費  
3月19日(月) 1477 kcal  
基礎代謝 1598 kcal
-242kcal   雨  
3月20日(火) 1228 kcal  
基礎代謝 1575 kcal
-515kcal   山大、県大、小学  
3月21日(水) 1893 kcal  
基礎代謝 1523 kcal
+293kcal   寒くなる  
3月22日(木) 1589 kcal  
基礎代謝 1584 kcal
-153kcal   プリウス  
3月23日(金) 2486 kcal  
基礎代謝 1576 kcal
+732kcal   妻、退院する。  
3月24日(土) 1974 kcal  
基礎代謝 1558 kcal
+231kcal   法事  
3月25日(日) 1939 kcal  
基礎代謝 1564 kcal
+309kcal   タイヤ交換  
3月26日(月) 1185 kcal  
基礎代謝 1602 kcal
-570kcal   寝たまま  
3月27日(火) 2002 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+324kcal   桜  
3月28日(水) 1512 kcal  
基礎代謝 1612 kcal
-263kcal   まだ寝てる  
3月29日(木) 1370 kcal  
基礎代謝 1576 kcal
-345kcal   妻に、楽天銀行のカード渡す。  
3月30日(金) 2091 kcal  
基礎代謝 1541 kcal
+183kcal   ロコモア  
3月31日(土) 1413 kcal  
基礎代謝 1609 kcal
-331kcal   勤務変わる  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 59,460 kcal 53,370 kcal 6,090 kcal
平均 kcal 1,918 kcal 1,722 kcal 196 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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