無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年03月03日（土）
ヤマダカード |
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< 舌
｜ 多量の >
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本日、記入して中央郵便局に投函。
速達280円でだす。
タイヤ交換と定期点検の予約、３／２５日曜日
１３：００に予約、谷口さんに連絡。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ＥＣホールヂングス ビオチン（1人前） |
4 |
kcal |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） |
3.8 |
kcal |
| 株式会社 ミモザックス アカポリアプラス（1人前） |
6.4 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 11時 |
| ロースカツ（1人前） |
632 |
kcal |
| 羊羹（1人前） |
178 |
kcal |
| ソーセージ（1人前） |
55.8 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 17時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| 海老フライ（5人前） |
723 |
kcal |
| イカの竜田揚げ（1人前） |
253 |
kcal |
| 松屋 納豆（1人前） |
70 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
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2634 |
kcal |
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