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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 1310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-722kcal   1279日目－30.9㎏  
12月2日(火) 1720 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-536kcal   1280日目－30.7㎏  
12月3日(水) 2070 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-275kcal   1281日目－31.5㎏  
12月4日(木) 1620 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-642kcal   1282日目－30.5㎏  
12月5日(金) 2430 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+34kcal   1283日目－30.2㎏  
12月6日(土) 2550 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+115kcal   1284日目－30.2㎏  
12月7日(日) 1380 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1076kcal   1285日目－30.3㎏  
12月8日(月) 1370 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-878kcal   1286日目－31.2㎏  
12月9日(火) 1560 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-984kcal   1287日目－31.0㎏  
12月10日(水) 1860 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-571kcal   1288日目－31.2㎏  
12月11日(木) 1490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-790kcal   1289日目－30.8㎏  
12月12日(金) 1660 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-812kcal   1290日目－31.1㎏  
12月13日(土) 2520 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+112kcal   1291日目－30.0㎏  
12月14日(日) 1780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-687kcal   1292日目－30.3㎏  
12月15日(月) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-588kcal   1293日目－30.6㎏  
12月16日(火) 1500 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-679kcal   1294日目－30.2㎏  
12月17日(水) 1450 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1023kcal   1295日目－31.0㎏  
12月18日(木) 2140 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-495kcal   1296日目－31.0㎏  
12月19日(金) 2000 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-316kcal   1297日目－31.0㎏  
12月20日(土) 1850 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-432kcal   1298日目－30.1㎏  
12月21日(日) 2310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+393kcal   1299日目－28.6㎏  
12月22日(月) 1900 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-800kcal   1300日目－29.0㎏  
12月23日(火) 3440 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+934kcal   1301日目－29.6㎏  
12月24日(水) 1790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-577kcal   1302日目－29.5㎏  
12月25日(木) 1080 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1468kcal   1303日目－30.2㎏  
12月26日(金) 1880 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-490kcal   1304日目－30.2㎏  
12月27日(土) 2140 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-278kcal   1305日目－29.8㎏  
12月28日(日) 1740 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-799kcal   1306日目－30.2㎏  
12月29日(月) 1550 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-715kcal   1307日目－30.5㎏  
12月30日(火) 560 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1374kcal   1308日目－30.8㎏  
12月31日(水) 1660 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-426kcal   1309日目－30.5㎏  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 56,060 kcal 72,905 kcal -16,845 kcal
平均 kcal 1,808 kcal 2,352 kcal -543 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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