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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年11月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 1780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-759kcal   1614日目－29.3㎏  
11月2日(月) 2030 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-302kcal   1615日目－29.3㎏  
11月3日(火) 1730 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-744kcal   1616日目－29.1㎏  
11月4日(水) 1170 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1149kcal   1617日目－29.5㎏  
11月5日(木) 1730 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-802kcal   1618日目－29.8㎏  
11月6日(金) 1940 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-507kcal   1619日目－29.2㎏  
11月7日(土) 1780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-533kcal   1620日目－29.2㎏  
11月8日(日) 2000 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-159kcal   1621日目－28.9㎏  
11月9日(月) 1660 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-472kcal   1622日目－28.9㎏  
11月10日(火) 1840 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-688kcal   1623日目－28.8㎏  
11月11日(水) 1870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-604kcal   1624日目－28.9㎏  
11月12日(木) 2730 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+261kcal   1625日目－28.9㎏  
11月13日(金) 2240 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-427kcal   1626日目－29.3㎏  
11月14日(土) 2120 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-335kcal   1627日目－28.5㎏  
11月15日(日) 2250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-141kcal   1628日目－28.4㎏  
11月16日(月) 1310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1104kcal   1629日目－28.7㎏  
11月17日(火) 950 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1476kcal   1630日目－29.4㎏  
11月18日(水) 1180 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1178kcal   1631日目－30.0㎏  
11月19日(木) 1900 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-500kcal   1632日目－29.8㎏  
11月20日(金) 1100 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1325kcal   1633日目－30.8㎏  
11月21日(土) 2130 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-435kcal   1634日目－30.3㎏  
11月22日(日) 1990 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-636kcal   1635日目－30.2㎏  
11月23日(月) 1960 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-404kcal   1636日目－29.1㎏  
11月24日(火) 880 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1542kcal   1637日目－30.1㎏  
11月25日(水) 1290 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-945kcal   1638日目－30.8㎏  
11月26日(木) 1330 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-898kcal   1639日目－30.1㎏  
11月27日(金) 1150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1344kcal   1640日目－30.4㎏  
11月28日(土) 1590 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-855kcal   1641日目－29.4㎏  
11月29日(日) 1970 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+160kcal   1642日目－28.7㎏  
11月30日(月) 1580 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-800kcal   1643日目－30.2㎏  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,180 kcal 71,823 kcal -20,643 kcal
平均 kcal 1,706 kcal 2,394 kcal -688 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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