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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 900 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1565kcal   1644日目－29.7㎏  
12月2日(水) 1260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-838kcal   1645日目－30.4㎏  
12月3日(木) 830 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1482kcal   1646日目－30.8㎏  
12月4日(金) 2430 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-170kcal   1647日目－30.8㎏  
12月5日(土) 1790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-131kcal   1648日目－29.2㎏  
12月6日(日) 2240 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-135kcal   1649日目－29.3㎏  
12月7日(月) 1010 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1416kcal   1650日目－29.4㎏  
12月8日(火) 1160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1253kcal   1651日目－29.2㎏  
12月9日(水) 1300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1072kcal   1652日目－30.2㎏  
12月10日(木) 990 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1578kcal   1653日目－30.1㎏  
12月11日(金) 1760 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-619kcal   1654日目－30.2㎏  
12月12日(土) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-319kcal   1655日目－30.5㎏  
12月13日(日) 2170 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-79kcal   1656日目－30.2㎏  
12月14日(月) 1310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1252kcal   1657日目－30.3㎏  
12月15日(火) 1000 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1334kcal   1658日目－30.6㎏  
12月16日(水) 1130 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1393kcal   1659日目－29.9㎏  
12月17日(木) 2290 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-273kcal   1660日目－29.9㎏  
12月18日(金) 2280 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-120kcal   1661日目－29.9㎏  
12月19日(土) 1830 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-921kcal   1662日目－30.4㎏  
12月20日(日) 2090 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-341kcal   1663日目－29.3㎏  
12月21日(月) 2560 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+102kcal   1664日目－29.1㎏  
12月22日(火) 1920 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-385kcal   1665日目－29.1㎏  
12月23日(水) 3640 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1472kcal   1663日目－29.3㎏  
12月24日(木) 1330 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1119kcal   1665日目－29.9㎏  
12月25日(金) 2400 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-62kcal   1666日目－29.5㎏  
12月26日(土) 1600 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1290kcal   1667日目－31.2㎏  
12月27日(日) 1380 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-920kcal   1668日目－30.1㎏  
12月28日(月) 2830 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+421kcal   1669日目－29.4㎏  
12月29日(火) 2160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-262kcal   1670日目－29.9㎏  
12月30日(水) 1680 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-785kcal   1671日目－30.6㎏  
12月31日(木) 2420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-106kcal   1672日目－30.1㎏  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 55,440 kcal 74,665 kcal -19,225 kcal
平均 kcal 1,788 kcal 2,409 kcal -620 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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