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カロリー比較（kcal） のグラフ

2024年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(月) 1190 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1058kcal   4768日目－24.1㎏  
7月2日(火) 2710 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+338kcal   4769日目－24.1㎏  
7月3日(水) 2640 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+314kcal   4770日目－24.1㎏  
7月4日(木) 1520 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-690kcal   4771日目－24.1㎏  
7月5日(金) 2380 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+220kcal   4772日目－23.9㎏  
7月6日(土) 2000 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-472kcal   4773日目－22.4㎏  
7月7日(日) 2650 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+178kcal   4774日目－23.2㎏  
7月8日(月) 1650 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-477kcal   4775日目－23.0㎏  
7月9日(火) 800 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1598kcal   4776日目－23.9㎏  
7月10日(水) 3050 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+350kcal   4777日目－23.9㎏  
7月11日(木) 1320 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1019kcal   4778日目－23.7㎏  
7月12日(金) 1180 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1088kcal   4779日目－24.0㎏  
7月13日(土) 1900 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-144kcal   4780日目－23.8㎏  
7月14日(日) 1880 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-74kcal   4781日目－23.7㎏  
7月15日(月) 2010 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-58kcal   4782日目－23.7㎏  
7月16日(火) 1030 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1302kcal   4783日目－24.4㎏  
7月17日(水) 2410 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+72kcal   4784日目－24.4㎏  
7月18日(木) 1740 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-897kcal   4785日目－24.4㎏  
7月19日(金) 3020 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-174kcal   4786日目－24.4㎏  
7月20日(土) 1880 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-234kcal   4787日目－23.9㎏  
7月21日(日) 1550 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-530kcal   4788日目－23.6㎏  
7月22日(月) 2650 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+246kcal   4789日目－23.6㎏  
7月23日(火) 2310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-66kcal   4790日目－23.6㎏  
7月24日(水) 1640 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-554kcal   4791日目－23.6㎏  
7月25日(木) 1490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-747kcal   4792日目－23.9㎏  
7月26日(金) 1820 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-379kcal   4793日目－24.2㎏  
7月27日(土) 2070 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-320kcal   4794日目－24.2㎏  
7月28日(日) 1610 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-690kcal   4795日目－24.2㎏  
7月29日(月) 2460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+170kcal   4796日目－24.2㎏  
7月30日(火) 1240 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-951kcal   4797日目－24.0㎏  
7月31日(水) 1410 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-700kcal   4798日目－24.1㎏  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 59,210 kcal 71,544 kcal -12,334 kcal
平均 kcal 1,910 kcal 2,308 kcal -398 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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