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カロリー比較（kcal） のグラフ

2025年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(火) 1740 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-634kcal   5042日目－22.5㎏  
4月2日(水) 1360 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-867kcal   5043日目－22.9㎏  
4月3日(木) 1940 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-305kcal   5044日目－23.5㎏  
4月4日(金) 2380 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-189kcal   5045日目－23.4㎏  
4月5日(土) 2600 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+672kcal   5046日目－23.4㎏  
4月6日(日) 2380 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+460kcal   5047日目－22.9㎏  
4月7日(月) 1300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-858kcal   5048日目－23.0㎏  
4月8日(火) 1720 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-794kcal   5049日目－23.6㎏  
4月9日(水) 1580 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-978kcal   5050日目－23.6㎏  
4月10日(木) 1540 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1028kcal   5051日目－23.6㎏  
4月11日(金) 1130 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1004kcal   5052日目－23.6㎏  
4月12日(土) 2020 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-321kcal   5053日目－24.0㎏  
4月13日(日) 2150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+165kcal   5054日目－23.7㎏  
4月14日(月) 1830 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-692kcal   5055日目－23.7㎏  
4月15日(火) 1210 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1146kcal   5056日目－23.9㎏  
4月16日(水) 1840 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-350kcal   5057日目－24.1㎏  
4月17日(木) 2060 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-262kcal   5058日目－24.1㎏  
4月18日(金) 2190 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+86kcal   5059日目－23.1㎏  
4月19日(土) 2490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+578kcal   5060日目－23.5㎏  
4月20日(日) 2300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+411kcal   5061日目－22.9㎏  
4月21日(月) 1470 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-758kcal   5062日目－23.3㎏  
4月22日(火) 1880 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-518kcal   5063日目－23.2㎏  
4月23日(水) 1450 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-756kcal   5064日目－23.2㎏  
4月24日(木) 2350 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+139kcal   5065日目－23.2㎏  
4月25日(金) 1790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-465kcal   5066日目－22.1㎏  
4月26日(土) 1710 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-659kcal   5067日目－23.2㎏  
4月27日(日) 2250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+362kcal   5068日目－22.7㎏  
4月28日(月) 2590 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+377kcal   5070日目－23.7㎏  
4月29日(火) 2530 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+502kcal   5071日目－22.4㎏  
4月30日(水) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-580kcal   5072日目－22.4㎏  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 57,530 kcal 66,942 kcal -9,412 kcal
平均 kcal 1,918 kcal 2,231 kcal -314 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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