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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年08月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(金) 2073 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+623kcal   1889日目（休養日）  
8月2日(土) 2529 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+1019kcal   1890日目  
8月3日(日) 2578 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1128kcal   1891日目（GYM定休日）  
8月4日(月) 2711 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+1201kcal   1892日目  
8月5日(火) 3434 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+1924kcal   1893日目  
8月6日(水) 2346 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+836kcal   1894日目  
8月7日(木) 2011 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+201kcal   1895日目  
8月8日(金) 2108 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+373kcal   1896日目  
8月9日(土) 2174 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+724kcal   1897日目（休養日）  
8月10日(日) 2195 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+745kcal   1898日目（GYM定休日）  
8月11日(月) 1955 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+445kcal   1899日目  
8月12日(火) 1902 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+167kcal   1900日目  
8月13日(水) 2039 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+589kcal   1901日目（休養日）  
8月14日(木) 1962 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+452kcal   1902日目  
8月15日(金) 2335 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+885kcal   1903日目（休養日）  
8月16日(土) 1582 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+132kcal   1904日目（休養日）  
8月17日(日) 1932 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+482kcal   1905日目（GYM定休日）  
8月18日(月) 1760 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+250kcal   1906日目  
8月19日(火) 1717 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
-18kcal   1907日目  
8月20日(水) 2310 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+860kcal   1908日目（休養日）  
8月21日(木) 2046 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+236kcal   1909日目  
8月22日(金) 2188 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+453kcal   1910日目  
8月23日(土) 2036 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+586kcal   1911日目（休養日）  
8月24日(日) 2357 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+907kcal   1912日目（GYM定休日）  
8月25日(月) 2188 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+678kcal   1913日目  
8月26日(火) 2027 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+307kcal   1914日目  
8月27日(水) 2114 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+604kcal   1915日目  
8月28日(木) 1611 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
-199kcal   1916日目  
8月29日(金) 2301 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+581kcal   1917日目  
8月30日(土) 1949 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+499kcal   1918日目（休養日）  
8月31日(日) 1906 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+456kcal   1919日目（GYM定休日）  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 66,376 kcal 48,250 kcal 18,126 kcal
平均 kcal 2,141 kcal 1,556 kcal 585 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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