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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(木)  
基礎代謝 1382 kcal
-1825kcal   師走  
12月2日(金)  
基礎代謝 1357 kcal
-1963kcal   予定がだんだん増えてきました・...  
12月3日(土) 699 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+699kcal   ショコラロール♪  
12月4日(日)      
12月5日(月) 357 kcal  
基礎代謝 1327 kcal
-1000kcal   ガーリック  
12月6日(火)     せっかく買いに行ったのに・・・  
12月7日(水)      
12月8日(木)     no title  
12月9日(金)     no title  
12月10日(土)      
12月11日(日)      
12月12日(月)      
12月13日(火)  
基礎代謝 1367 kcal
-1998kcal   no title  
12月14日(水)     no title  
12月15日(木)     no title  
12月16日(金) 831 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+263kcal   今日のパン♪  
12月17日(土) 699 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+276kcal   最近身の回りの物が新しくなって...  
12月18日(日)      
12月19日(月) 297 kcal  
基礎代謝 1387 kcal
-1714kcal   no title  
12月20日(火)     no title  
12月21日(水)     no title  
12月22日(木)      
12月23日(金) 1424 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1424kcal   今日のパン♪  
12月24日(土) 1166 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1166kcal   今日のパン♪  
12月25日(日)      
12月26日(月)      
12月27日(火)     今日のパン♪  
12月28日(水)      
12月29日(木) 576 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-1246kcal   忙しすぎました～^_^;）  
12月30日(金)      
12月31日(土) 806 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+464kcal   １２月３１日  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 6,855 kcal 12,306 kcal -5,451 kcal
平均 kcal 762 kcal 1,026 kcal -264 kcal
記録日数 9 日 12 日  
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