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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(木)  
基礎代謝 1570 kcal
-1973kcal   胸・肩・三頭・腹筋トレ  
8月2日(金)      
8月3日(土)  
基礎代謝 1580 kcal
-2530kcal   ジョギング＆背・二頭・腕・脚・...  
8月4日(日)  
基礎代謝 1548 kcal
-2250kcal   BOXING＆胸・肩・三頭・腹...  
8月5日(月)  
基礎代謝 1550 kcal
-1550kcal   no title  
8月6日(火)  
基礎代謝 1577 kcal
-2499kcal   KICK BOXING＆クロス...  
8月7日(水)  
基礎代謝 1577 kcal
-2279kcal   BOXING＆胸・肩・三頭・腹...  
8月8日(木)      
8月9日(金)      
8月10日(土)  
基礎代謝 1570 kcal
-2279kcal   ジョギング＆家トレ  
8月11日(日)      
8月12日(月)      
8月13日(火)  
基礎代謝 1560 kcal
-2228kcal   ジョギング＆家トレ  
8月14日(水)      
8月15日(木)      
8月16日(金)  
基礎代謝 1570 kcal
-2280kcal   ジョギング＆ドラゴンフラッグ  
8月17日(土)  
基礎代謝 1539 kcal
-3146kcal   スローヨガ＆クロストレーナー＆...  
8月18日(日)  
基礎代謝 1530 kcal
-3116kcal   ジョギング＆バドミントン＆ロー...  
8月19日(月)      
8月20日(火)  
基礎代謝 1556 kcal
-2710kcal   クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
8月21日(水)  
基礎代謝 1585 kcal
-2207kcal   6packABS&背・二頭・腕...  
8月22日(木)      
8月23日(金)      
8月24日(土)  
基礎代謝 1565 kcal
-3257kcal   ジョギング10km＆クロストレ...  
8月25日(日)  
基礎代謝 1570 kcal
-2230kcal   懸垂50回＆ジョギング10km  
8月26日(月)  
基礎代謝 0 kcal
-27kcal   ハンドグリップ＆プッシュアップ  
8月27日(火)  
基礎代謝 1570 kcal
-2070kcal   握力＆腹筋トレ＆ジョギング  
8月28日(水)      
8月29日(木)  
基礎代謝 1574 kcal
-2314kcal   クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
8月30日(金)  
基礎代謝 0 kcal
-150kcal   ボルダリング  
8月31日(土)  
基礎代謝 1571 kcal
-2473kcal   背・二頭・腕・腹筋トレ＆クロス...  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 43,568 kcal -43,568 kcal
平均 kcal 0 kcal 2,178 kcal -2,178 kcal
記録日数 0 日 20 日  
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まあまあ 　taka0723
23℃雨 　muusan
晴時々曇 　komokomo
肉じゃが 　mommomo
23℃霧雨 　muusan
悪夢に苦しむ 　常夏の国
まだですね～。 　あたりばん
休日　やまやで外食 　きょろきょろ６０Ｄ
7/5 　子分
茄子三昧…↓ 　みたお
これで 　taka0723
気持ち悪い 　打ち水
狭山とN-BOX 　ぴぃずま
7/4 　子分
23℃雨 　muusan
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