健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年08月

日別データ（8月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
8月1日(日)	2196 kcal	基礎代謝 2000 kcal	+196kcal	ばあちゃん孝行な一日
8月2日(月)	3579 kcal	基礎代謝 2000 kcal 自転車通勤 245 kcal 歩行時間 180 kcal	+1154kcal	朝からミーティング→昼は常任会...
8月3日(火)	1658 kcal	基礎代謝 2000 kcal 自転車通勤 105 kcal 歩行時間 90 kcal	-537kcal	大阪へ
8月4日(水)	1781 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-219kcal	西宮へ
8月5日(木)	1960 kcal	基礎代謝 2000 kcal 自転車通勤 140 kcal	-180kcal	むずかしいなあ。
8月6日(金)	2506 kcal	基礎代謝 2000 kcal 自転車通勤 245 kcal	+261kcal	今晩もミーティング。急がなくち...
8月7日(土)	2316 kcal	基礎代謝 2000 kcal 自転車通勤 105 kcal	+211kcal	お通夜→実家で旅行準備
8月8日(日)	2966 kcal	基礎代謝 2000 kcal 歩行時間 360 kcal	+606kcal	宇治川で鵜飼い
8月9日(月)	2770 kcal	基礎代謝 2000 kcal 自転車通勤 70 kcal	+700kcal	役員会、懇親会、常任飲み会。
8月10日(火)	1495 kcal	基礎代謝 2000 kcal	-505kcal	忙しいぞ。
8月11日(水)	2429 kcal	基礎代謝 2000 kcal 自転車通勤 70 kcal	+359kcal	恐怖のスタッフ会議
8月12日(木)
8月13日(金)
8月14日(土)
8月15日(日)
8月16日(月)
8月17日(火)
8月18日(水)
8月19日(木)
8月20日(金)
8月21日(土)
8月22日(日)
8月23日(月)
8月24日(火)
8月25日(水)
8月26日(木)
8月27日(金)
8月28日(土)
8月29日(日)
8月30日(月)
8月31日(火)

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月間データ（8月）

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