皮下脂肪率(両足)(%)のグラフ・データ

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皮下脂肪率(両足)(%)のグラフ

2008年03月
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皮下脂肪率(両足)のグラフ
日別データ(3月)

3月の「皮下脂肪率(両足)」データ推移

日付 皮下脂肪率(両足) 消費カロリー 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
3月1日(土) 14.1% 0 kcal +0.2%   -2.8% ジョギング  
3月2日(日) 14% 0 kcal -0.1%   -2.9% ジョギング  
3月3日(月) 14.3% 0 kcal +0.3%   -2.6% ジョギング  
3月4日(火) 14% 0 kcal -0.3%   -2.9% no title  
3月5日(水) 14.1% 0 kcal +0.1%   -2.8% ジョギング  
3月6日(木) 16% 0 kcal +1.9%   -0.9% no title  
3月7日(金)       no title  
3月8日(土) 14.5% 0 kcal -1.5%   -2.4% バスケ  
3月9日(日) 14% 0 kcal -0.5%   -2.9% 神田スポーツ街徘徊・筋トレ  
3月10日(月) 13.7% 0 kcal -0.3%   -3.2% ジョギング  
3月11日(火) 15.8% 0 kcal +2.1%   -1.1% no title  
3月12日(水) 15.2% 0 kcal -0.6%   -1.7% バドミントン  
3月13日(木)       スピッツのライブ  
3月14日(金)       no title  
3月15日(土) 14.3% 0 kcal -0.9%   -2.6% ジョギング  
3月16日(日) 13.7% 0 kcal -0.6%   -3.2% アウトレット4時間歩き回る  
3月17日(月)       no title  
3月18日(火)       ジョギング  
3月19日(水)       no title  
3月20日(木)       筋トレ  
3月21日(金)       no title  
3月22日(土)       バスケ、桜木町ウインドウショッ...  
3月23日(日) 15.4% 0 kcal +1.7%   -1.5% ジョギング  
3月24日(月)       no title  
3月25日(火)       ジョギング  
3月26日(水)       バドミントン  
3月27日(木)       ジョギング  
3月28日(金)       no title  
3月29日(土)       バスケ  
3月30日(日) 15.1% 0 kcal -0.3%   -1.8% ジョギング  
3月31日(月)       筋トレ  
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月間データ(3月)
平均値(今月) 14.55% (先月:15.06%)
増減値(今月) 1.20% (先月:-1.60%)
最高値(今月) 16.20% (先月:16.10%)
最低値(今月) 13.70% (先月:13.90%)
目標までの残数(今月) あと-3.10% (先月:あと-1.90%)
総合データ(~3月)
平均値 14.91%
増減値 -2.60%
最高値 17.30%(記録日:2008/02/04
最低値 13.70%(記録日:2008/03/16