腕立て伏せ【胸･広背筋】（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ【胸･広背筋】(回)のグラフ

2012年01月
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腕立て伏せ【胸･広背筋】のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ【胸･広背筋】」データ推移

日付 腕立て伏せ【胸･広背筋】 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)           新しい年が・・・  
1月2日(月)           お正月・・・  
1月3日(火) 36回 12 kcal dwn   3354回   ２０１２年　初ラン・・・  
1月4日(水)              
1月5日(木) 37回 13 kcal dwn   3391回   昨日は・・・  
1月6日(金)           今日から・・・  
1月7日(土)           七草粥・・・  
1月8日(日) 36回 12 kcal dwn   3427回   寒いね・・・  
1月9日(月)           さて・・・  
1月10日(火)           昨日は・・・  
1月11日(水) 35回 12 kcal dwn   3462回   本当に・・・  
1月12日(木)           イテー・・・  
1月13日(金)           ハムストリングが・・・  
1月14日(土) 39回 14 kcal dwn   3501回   向かい風・・・  
1月15日(日)           なぞなぞ・・・  
1月16日(月) 39回 14 kcal dwn   3540回   寒い〜  
1月17日(火)           校外活動・・・  
1月18日(水)           さて今日は・・・  
1月19日(木)           いい気持ち〜  
1月20日(金)           中止・・・  
1月21日(土)           サミー・・・  
1月22日(日)           肩こり・・・  
1月23日(月) 39回 14 kcal dwn   3579回   気持ちいい〜  
1月24日(火)           ドカドカ・・・  
1月25日(水)           やっちゃった〜  
1月26日(木)           デビュー・・・  
1月27日(金) 39回 14 kcal dwn   3618回   昨日の答えは・・・  
1月28日(土)           やっぱり・・・  
1月29日(日)           喉が・・・  
1月30日(月)           体が・・・  
1月31日(火)           お疲れ様でした・・・  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 300回 （先月：291回）
平均数（今月） up 37.5回 （先月：29.1回）
最高数（今月） up 39回 （先月：36回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 3,618回
平均数 36.2回
最高数 45回（記録日：2010/12/11）
目標達成率 0%