体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2013年12月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 22.2% +0.4%   0.3% 休日　買い物　散歩  
12月2日(月) 20.6% -1.6%   -1.3% 仕事　朝が寒い  
12月3日(火) 21.3% +0.7%   -0.6% 仕事  
12月4日(水) 21% -0.3%   -0.9% 仕事  
12月5日(木) 21.1% +0.1%   -0.8% 仕事  
12月6日(金) 21.1% 0%   -0.8% 仕事  
12月7日(土) 21.8% +0.7%   -0.1% 休日　お見舞い  
12月8日(日) 22.1% +0.3%   0.2% 休日　消防車納車　安全祈願  
12月9日(月) 21.1% -1%   -0.8% 仕事　午後から雨  
12月10日(火) 21.1% 0%   -0.8% 仕事  
12月11日(水) 21.7% +0.6%   -0.2% 仕事  
12月12日(木) 20.8% -0.9%   -1.1% 仕事  
12月13日(金) 21.3% +0.5%   -0.6% 仕事　忘年会  
12月14日(土) 20.8% -0.5%   -1.1% 休日　九重水汲みへ  
12月15日(日) 21.4% +0.6%   -0.5% 休日　お見舞い・買い物  
12月16日(月) 20.9% -0.5%   -1% 仕事  
12月17日(火) 20.8% -0.1%   -1.1% 仕事  
12月18日(水) 20.7% -0.1%   -1.2% 仕事  
12月19日(木) 20.9% +0.2%   -1% 仕事  
12月20日(金)       仕事　忘年会　  
12月21日(土) 21.2% +0.3%   -0.7% 仕事　夕方会議  
12月22日(日) 21.5% +0.3%   -0.4% 休日　神社掃除　タイヤ交換　買...  
12月23日(月) 21.9% +0.4%   0% 休日　買い物　掃除  
12月24日(火) 20.5% -1.4%   -1.4% 仕事　子供塾　嫁残業  
12月25日(水) 20.9% +0.4%   -1% 仕事  
12月26日(木) 20.7% -0.2%   -1.2% 仕事  
12月27日(金) 21.7% +1%   -0.2% 仕事納め　半日勤務  
12月28日(土) 22.3% +0.6%   0.4% 休日　餅つき　買い物  
12月29日(日) 22.3% 0%   0.4% 休日　正月の準備  
12月30日(月) 21.8% -0.5%   -0.1% 休日　正月の準備  
12月31日(火) 22.5% +0.7%   0.6% 休日　大晦日　そば打ち  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 21.33% （先月：21.51%）
増減値（今月） 0.70% （先月：0.70%）
最高値（今月） 22.50% （先月：22.70%）
最低値（今月） 20.50% （先月：20.60%）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：あと-1.80%）
総合データ（～12月）
平均値 21.22%
増減値 0.60%
最高値 23.60%（記録日：2012/02/04）
最低値 11%（記録日：2013/05/17）