体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2018年11月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 21% -1.3%   -0.9% 仕事  
11月2日(金) 21.6% +0.6%   -0.3% 仕事　残業が夜中  
11月3日(土) 21.3% -0.3%   -0.6% 休日　長門行き　映画鑑賞  
11月4日(日) 21.9% +0.6%   0% 休日　消防訓練　水利中継方法　...  
11月5日(月) 21.3% -0.6%   -0.6% 仕事  
11月6日(火) 20.6% -0.7%   -1.3% 車で出張  
11月7日(水) 21% +0.4%   -0.9% 仕事  
11月8日(木) 21% 0%   -0.9% 仕事  
11月9日(金)       大分出張  
11月10日(土) 21.3% +0.3%   -0.6% 休日　大分から帰宅　しめ縄作り  
11月11日(日) 21.3% 0%   -0.6% 休日　散歩　消防パレード　ドラ...  
11月12日(月) 21% -0.3%   -0.9% 仕事  
11月13日(火) 21.9% +0.9%   0% 仕事　消防秋の防火週間  
11月14日(水) 21.3% -0.6%   -0.6% 仕事  
11月15日(木) 21.3% 0%   -0.6% 仕事　消防秋の防火週間  
11月16日(金) 20.8% -0.5%   -1.1% 仕事  
11月17日(土) 21% +0.2%   -0.9% 休日　展示会　九重水汲み  
11月18日(日) 22.6% +1.6%   0.7% 休日　買い物  
11月19日(月) 21% -1.6%   -0.9% 仕事  
11月20日(火) 21.3% +0.3%   -0.6% 仕事  
11月21日(水) 20.9% -0.4%   -1% 仕事  
11月22日(木) 21% +0.1%   -0.9% 仕事  
11月23日(金) 21.2% +0.2%   -0.7% 休日　大観峰　菊池渓谷　山鹿　...  
11月24日(土) 21.5% +0.3%   -0.4% 休日　散歩　買い物　ロードバイ...  
11月25日(日) 22.2% +0.7%   0.3% 休日　環境美化運動　散歩　ロー...  
11月26日(月) 20.9% -1.3%   -1% 仕事  
11月27日(火) 21.2% +0.3%   -0.7% 仕事  
11月28日(水) 21.3% +0.1%   -0.6% 休日　ロードバイク　  
11月29日(木) 21.7% +0.4%   -0.2% 仕事  
11月30日(金) 21.1% -0.6%   -0.8% 仕事　ロードバイク３ｋｍ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 21.29% （先月：21.53%）
増減値（今月） -1.20% （先月：0%）
最高値（今月） 22.60% （先月：22.70%）
最低値（今月） 20.60% （先月：20.40%）
目標までの残数（今月） あと-1.10% （先月：あと-2.30%）
総合データ（～11月）
平均値 21.09%
増減値 -0.80%
最高値 24.10%（記録日：2018/05/01）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）