筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2008年02月
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筋トレのグラフ
日別データ（2月）

2月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 目標 合計値 記録ノート
2月1日(金)              
2月2日(土)           北海道旅行  
2月3日(日)           北海道旅行  
2月4日(月) 30分 up   720分   夜ジム  
2月5日(火)              
2月6日(水) 30分 up   750分   午後ｼﾞﾑ  
2月7日(木)           背中と腰の痛み  
2月8日(金)           ちょっと風邪ぎみ  
2月9日(土) 60分 up   810分   ちょっと風邪気味(´-ω-`)...  
2月10日(日) 10分 dwn   820分   朝ジム  
2月11日(月) 20分 up   840分   トホホな日・・・(；´ロ`)  
2月12日(火)           風邪っぴき  
2月13日(水) 10分 dwn   850分   軽くジム  
2月14日(木)           no title  
2月15日(金)           no title  
2月16日(土) 50分 up   900分   午後ｼﾞﾑ  
2月17日(日) 10分 dwn   910分   朝ｼﾞﾑ  
2月18日(月)              
2月19日(火) 20分 up   930分   鼻水の日  
2月20日(水) 5分 dwn   935分   休日出勤～ジム  
2月21日(木)           no title  
2月22日(金)              
2月23日(土) 10分 dwn   945分   no title  
2月24日(日) 30分 up   975分   朝ジム膝痛  
2月25日(月)              
2月26日(火)           ☆  
2月27日(水)              
2月28日(木) 20分 up   995分   夜ジム  
2月29日(金)              
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 305分 （先月：255分）
平均数（今月） dwn 23.5分 （先月：25.5分）
最高数（今月） dwn 30分 （先月：40分）
目標達成率（今月） dwn 61.5% （先月：80%）
総合データ（～2月）
合計数 995分
平均数 26.2分
最高数 60分（記録日：2008/02/09）
目標達成率 81.6%