ベロ回し（回）のグラフ・データ

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ベロ回し(回)のグラフ

2022年12月
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ベロ回しのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ベロ回し」データ推移

日付 ベロ回し 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木)              
12月2日(金)              
12月3日(土) 2回 dwn   167回   できることを、少しづつ増やして...  
12月4日(日) 2回 dwn   169回   この調子でいこう。  
12月5日(月)              
12月6日(火)              
12月7日(水)              
12月8日(木)              
12月9日(金)              
12月10日(土) 2回 dwn   171回   まだ痔が少し。  
12月11日(日) 2回 dwn   173回   少し減った。  
12月12日(月)              
12月13日(火) 2回 dwn   175回   痔が長くかかる。  
12月14日(水) 2回 dwn   177回   j自律訓練法がすごい。  
12月15日(木)           no title  
12月16日(金) 2回 dwn   179回   痔の薬もっと。  
12月17日(土)              
12月18日(日) 2回 dwn   181回   まだ痔が。  
12月19日(月) 2回 dwn   183回   少しずつ良くなってる、みんな。  
12月20日(火) 2回 dwn   185回   痔はほぼ完治したが。  
12月21日(水) 2回 dwn   187回   ダイエットがなかなかうまく行か...  
12月22日(木)              
12月23日(金) 2回 dwn   189回   ちょっとだけ減ってきた。  
12月24日(土)              
12月25日(日)              
12月26日(月)              
12月27日(火) 2回 dwn   191回   腰回りがきゅっとしまった感じ  
12月28日(水)              
12月29日(木)              
12月30日(金)              
12月31日(土)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 26回 （先月：45回）
平均数（今月） dwn 2回 （先月：2.8回）
最高数（今月） dwn 2回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：6.3%）
総合データ（～12月）
合計数 191回
平均数 5.8回
最高数 30回（記録日：2022/11/04）
目標達成率 15.2%