健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(木)		パン ハムエッグ	ご飯 小 さけ たけのこ煮	トマト ちらし寿司 ブリのあら炊き トマトの酢漬け	1205.9	kcal
5月2日(金)
5月3日(土)
5月4日(日)
5月5日(月)
5月6日(火)
5月7日(水)
5月8日(木)		ピザトースト	鮭おにぎり ちらし 味噌汁 おでん 牛乳 はちみつ ピーナツパン		1373	kcal
5月9日(金)
5月10日(土)
5月11日(日)
5月12日(月)
5月13日(火)
5月14日(水)		ピザトースト	焼きそば 卵スープ レタス コロッケパン	ご飯 小 ゴーヤ ふきの炒め物 刺身	1356.9	kcal
5月15日(木)		磯辺焼き	ご飯 小 煮豆 焼き豚 ゴーヤ	ぎょうざ かぼちゃの煮物 マグロの刺身　 ごはん小	1133.2	kcal
5月16日(金)
5月17日(土)
5月18日(日)
5月19日(月)
5月20日(火)
5月21日(水)
5月22日(木)		ごはん小 味噌汁	ご飯 小 味噌汁 納豆 海苔巻せんべい [袋] ...	ご飯 小 さつまあげ かぼちゃ ほたて 野沢菜（漬け物）	917.1	kcal
5月23日(金)
5月24日(土)
5月25日(日)
5月26日(月)
5月27日(火)
5月28日(水)		一口包み明太ポテト [袋... たこ焼き	うどん ポン・デ・リング 冷麺	ごはん ぎょうざ 焼きなす コールスロー	1539.9	kcal
5月29日(木)		蒸しパン バナナジュース ピザトースト	オムライス小 サラダ ゴマドレッシング びわ	ご飯 小 じゃがいもべ－コン炒め トマト かつおのたたき	1484.4	kcal
5月30日(金)
5月31日(土)