[テニス]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[テニス]に関する記録ノート

04月29日　一紙半銭（いっしはんせん） 【テニス】
「一枚の紙と銭半銭。わずかなことのたとえ。また、軽少なもののたとえ。仏家で寄進の高が少ないことにいう場合が多い」
類： 一銭一厘 (いっせんいちりん) ・一文半銭 (いちもんはんせん)

再びのアウトレット、なんと駐車場待ちに40分。待ち時間を利用して英語の勉強。
今日は午前中に奥と彩の森公園をジョギング、アウトレット、午後からテニス仲間と２時間テニスの後、自然の湯でまったり、のんびり。
コーヒ...
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04月25日　一死七生（いっししちしょう） 【テニス】
「この世に生まれ変わる限りどこまでもということ。一度死んで、七たび（いくども）この世に生まれ変わってくるという意から」
類：七死七生（しちししちしょう）

◾️テニス
本日通常通りテニス、今期が終わったら一度休会して11月末の川越ハーフマラソンのリベンジに向けてランニング練習。
今期は今まで以上によく考えてプレーしたい。 ...
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04月18日　一刻千金（いっこくせんきん） 【テニス】
「時間の貴重なことのたとえ。わずかな時間が千金にも値する意。大切な時間や楽しい時間が過ぎやすいのを惜しんでいう。またそれを無駄に過ごすのを戒める語」

今週末は土日とも晴れるようでありがたい。

■テニス
11時から強風のなかテニス。さすがに汗ばむような暖かさになってきた。 ...
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04月12日　一挙一動（いっきょいちどう） 【テニス】
「ひとつひとつの動作、ふるまい。ちょっとしたしぐさ。手を上げたり体をうごかしたりする意」

テニスの後、シャワー浴びた後計測、心拍数はまだ高いがその他はいい数字！
123・85・110　11:35

■テニス ...
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04月09日　一球入魂（いっきゅうにゅうこん） 【テニス】
「悔いなき一球を投ずること」
類：全力投球（ぜんりょくとうきゅう）
本日代休、週末の仕事や雨で行けなかった分のテニス、ある意味一球入魂！！
It's just a perfect day!
早めにお風呂に入って一人ワイン、たまにはいいね、家で夕方から一人ってのも、、、
8時過ぎまでのんびり飲めそう！！ ...
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03月22日　一文不通（いちもんふつう） 【テニス】
「ひとつの文字も知らず、読み書きがまったくできないこと」
類：一文不知（いちもんふち）・一字不識（いちじふしき）

久々に日曜テニス（昨日の振り替え）、一休みして図書館、梵天様（ニャンコ）を病院に連れて行く。
予防接種、体重が少し減りダイエット成功、順調に減らしていってあげなければ、、、
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03月14日　一味同心（いちみどうしん） 【テニス】
「同じ目的のために集まり心を一つにすること。また、その仲間」
類：一味徒党（いちみととう）・一丘之貉（いっきゅうのかく）
156/96/71 21:00

■テニス
午前中テニス。 ...
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03月07日　一病息災（いちびょうそくさい） 【テニス】
「持病を一つぐらい持っているほうが、健康に気をつけてかえって長生きできるということ」
類：無病息災（むびょうそくさい）

■テニス
朝雨だったが小止みになってテニス予定通り、花粉もあまり飛んでいなかったのか快適にプレイできた。
...
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02月28日　一団和気（いちだんのわき） 【テニス】
「なごやかな雰囲気。親しみやすい態度をいう」

いつもの土曜日、テニスの後は家でのんびり、少し家の片づけ。
今までほんと無駄に色々買ってしまったなあって思いながら、、、
少し前まで頑張ってた英語の勉強、最近サボり気味、ジョギングもここしばらくしてないのでまた頑張らないと、、、
２日ほど前から花粉症の症状が、、今日は鼻水が凄い、、、
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02月21日　一上一下（いちじょういちげ） 【テニス】
「場面に応じて適切に対応するたとえ。あるいは上り、あるいは下る。上げたり下げたりする意」

■テニス
今日はテニスに行ってみようと思う。
多分大丈夫だと思うが明日の朝起きるときにどうなるかちょっと心配？？
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