一病息災（いちびょうそくさい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>一病息災（いちびょうそくさい）
15年03月07日（土）

一病息災（いちびょうそくさい）
< 一罰百戒（いちばつ... 　｜　一部始終（いちぶし... >
「持病を一つぐらい持っているほうが、健康に気をつけてかえって長生きできるということ」
類：無病息災（むびょうそくさい）

■テニス
朝雨だったが小止みになってテニス予定通り、花粉もあまり飛んでいなかったのか快適にプレイできた。

良かった～、血圧計が壊れたと思っていたらただの電池切れだった。
それにしても心拍数１０２って？？？
146・91・72 19:53 脈拍数減った。

【記録グラフ】
首回し
10回
首回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
25分
英検勉強（分） のグラフ
 		肩回し
64回
肩回し（回） のグラフ
 		エキスパンダー
10回
エキスパンダー（回） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		気温
7℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
102回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
77.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1400歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
148mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
鉄瓶 2015/03/07 11:07 
ふむ、なるほど。
うーーーむ。
わしゃ、いくつ持っているんだろう?(^^;)
 komokomo 2015/03/07 13:49 
僕は高血圧と腰痛、治すというよりうまく付き合っていくって感じですかね。
xAKIx 2015/03/07 14:29 
テニス、快適にできて良かったですね～。
血圧計、原因が分かって直ってよかったですね＾＾
心拍数・・・普通がだいたい６０～７０くらいですよね？どうしたんでしょうかね～。
 komokomo 2015/03/07 16:52 
どうなっちゃったんでしょうか？
やっぱり血圧計調子悪い？と思いたいところです。
奥が1か月ほど前から糖質制限をしており、体重だけでなく、血圧も下がるということで先週からプチ糖質制限を開始してます。 さて見事に血圧下がるのでしょうか？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE