睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 8時間 up   8708.4時間   一読三嘆（いちどくさんたん）  
3月2日(月) 5.5時間 dwn   8713.9時間   一日不食（いちにちふしょく）  
3月3日(火) 6.25時間 dwn   8720.15時間   一人当千（いちにんとうせん）  
3月4日(水) 6.5時間 dwn   8726.65時間   一念発起（いちねんほっき）  
3月5日(木) 5時間 dwn   8731.65時間   一暴十寒(いちばくじっかん)  
3月6日(金) 6時間 dwn   8737.65時間   一罰百戒（いちばつひゃっかい）  
3月7日(土) 7.75時間 up   8745.4時間   一病息災（いちびょうそくさい）  
3月8日(日) 7.5時間 up   8752.9時間   一部始終（いちぶしじゅう）  
3月9日(月) 5.25時間 dwn   8758.15時間   一別以来（いちべついらい）  
3月10日(火) 4.5時間 dwn   8762.65時間   一望千頃（いちぼうせんけい）  
3月11日(水) 4.5時間 dwn   8767.15時間   一望千里（いちぼうせんり）  
3月12日(木) 7時間 up   8774.15時間   一木一草（いちぼくいっそう）  
3月13日(金) 6.5時間 dwn   8780.65時間   一枚看板（いちまいかんばん）  
3月14日(土) 5.5時間 dwn   8786.15時間   一味同心（いちみどうしん）  
3月15日(日) 8時間 up   8794.15時間   一味徒党（いちみととう）  
3月16日(月) 5.25時間 dwn   8799.4時間   一網打尽（いちもうだじん）  
3月17日(火) 5.5時間 dwn   8804.9時間   一毛不抜（いちもうふばつ）  
3月18日(水) 6時間 dwn   8810.9時間   一目十行（いちもくじゅうぎょう...  
3月19日(木) 5.5時間 dwn   8816.4時間   一目瞭然（いちもくりょうぜん）  
3月20日(金) 6時間 dwn   8822.4時間   一問一答（いちもんいっとう）  
3月21日(土) 5.5時間 dwn   8827.9時間   一文半銭（いちもんはんせん）  
3月22日(日) 7.5時間 up   8835.4時間   一文不通（いちもんふつう）  
3月23日(月) 5.5時間 dwn   8840.9時間   一夜検校（いちやけんぎょう）  
3月24日(火) 6.5時間 dwn   8847.4時間   一夜十起（いちやじっき）  
3月25日(水) 6.25時間 dwn   8853.65時間   一遊一予（いちゆういちよ）  
3月26日(木) 6.25時間 dwn   8859.9時間   一葉知秋（いちようちしゅう）  
3月27日(金) 6.25時間 dwn   8866.15時間   一陽来復（いちようらいふく）  
3月28日(土) 7時間 up   8873.15時間   一利一害（いちりいちがい）  
3月29日(日) 5.5時間 dwn   8878.65時間   一粒万倍(いちりゅうまんばい）  
3月30日(月) 7.25時間 up   8885.9時間   一竜一猪（いちりょういっちょ）  
3月31日(火) 6.5時間 dwn   8892.4時間   一了百了（いちりょうひゃくりょ...  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 192時間 （先月：180.25時間）
平均数（今月） dwn 6.19時間 （先月：6.44時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：8.75時間）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：32.1%）
総合データ（～3月）
合計数 8,892.40時間
平均数 6.42時間
最高数 11時間（記録日：2013/01/07）
目標達成率 34.4%