一人当千（いちにんとうせん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月03日（火）

一人当千（いちにんとうせん）
< 一日不食（いちにち... 　｜　一念発起（いちねん... >
「非常に力の強いこと。また、知能がすぐれていること。一人の力が千人の力に相当する意から」
類：一騎当千（いっきとうせん）

本日午前中代休取り病院へ。　２０代後半に前立腺炎になったことがあったのでそれかなと思ったが腫れはない。ちょっと固いけど、、
ということで尿検査と血液検査をして来週結果待ち。
お昼は家でうどん。

【記録グラフ】
肩回し
34回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		英検勉強
121分
英検勉強（分） のグラフ
首回し
10回
首回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		走行距離
394.2km
走行距離（km） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		気温
8℃
気温（℃） のグラフ
万歩計
2200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
xAKIx 2015/03/03 15:55 
なんでもないといいですね(;^_^A
通院お疲れさまでした(^-^)
 komokomo 2015/03/03 18:14 
どうも、今日は午後から常陸太田に行ってきましたよ～♪
今友部SAのスタバで休憩中です～♪
syunfamily 2015/03/03 23:45 
前立腺炎じゃ～ないとイイですね。
今日は、仕事、茨城だったんですね～(^-^)
 komokomo 2015/03/04 08:17 
どうも、ありがとうございます！
久しぶりに行ったんで遠く感じました。
常陸太田、趣のある街ですね。
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