一木一草(いちぼくいっそう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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15年03月12日(木)
一木一草(いちぼくいっそう)
< 一望千里(いちぼう...
|
一枚看板(いちまい... >
「そこにあるすべてのもののこと。また、ほんのわずかなもののこと。一本の木、一本の草にいたるまですべての意」
護国寺入口手前にて糖質制限弁当。
とげぬき地蔵通りでグリーンジャンボ宝くじを買う、当たりますように!
糖質ゼロののどごしとストロングダブルグレープフルーツを買う、どうしてもお酒が飲みたいときはしばらくこれか?
141・81・86 22:30
【記録グラフ】
首回し
11回
ロングブレスダイエット
2回
漢検勉強
0分
英検勉強
126分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
肩回し
33回
お弁当
1個
走行距離
110.1km
最低血圧
100mmHg
心拍数
86回
ウエスト
77.6cm
ストレッチ
7分
腕立て伏せ
0回
睡眠時間
7時間
万歩計
3500歩
血圧
148mmHg
腹筋
0回
体重
62.9kg
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