[競馬日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[競馬日記]に関する記録ノート

11月23日　雨 【競馬日記】
勤労感謝の日
終日雨で家でまったり過ごす。

◾️競馬日記
浦和11Rでワイド的中、久しぶりに当たり。
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11月20日　薄曇り、夕方から雨 【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30〜 6人（コーチ1人）
ボレー（ローボレー・ハーフボレー）
最近この時間、人が少ない。

■競馬日記 ...
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11月13日　晴 【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30〜　９人(コーチ1人)
ローボレー、ハーフボレー、フォアボレーが良くなったとのお褒めの言葉、腰を回さずボレーできるようになってきたとのこと。

■競馬日記
◎阪神11R エリザベス女王杯　芝2200 重 ...
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11月06日　晴 【競馬日記】
■競馬日記
２週連続で府中へ。
大穴的中したにも関わらず、マイナス収支。残念。
◎東京6R2歳新馬10ブルーイングリーン(山田敬)15番人気、複勝的中。
お昼はおでんとかけそば、ビールは頼まず、お腹の調子が本調子じゃない。
...
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10月30日　晴 【競馬日記】
■競馬日記
府中へ。
◎天皇賞(秋)GⅠ
ハロンボウにてカツカレー。
残念ながら今月もマイナス収支となってしまう。
それにしてもパンサラッサの逃げはすさまじかった。 ...
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10月15日　薄曇 【競馬日記】
■競馬日記
久々の府中、いい気分転換にしたい。
◎東京11R　府中牝馬ステークス
三連複的中～！！　イズジョーノキセキが来た～。
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10月02日　晴 【テニス,競馬日記】
◾️テニス
9:30〜 7人（コーチ2人）
フォアハンドはバッチリとコーチよりお褒めの言葉、、ボレーは？？？
バックハンドは左手のみで素振りしたらとのアドバイス。

◾️競馬日記 ...
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09月25日　晴 【テニス,競馬日記】
久しぶりのいい天気

■テニス
9:30〜 ９人（コーチ2人）
後半はゲーム中心。
...
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09月19日　雨のち晴れ（台風14号接近中） 【テニス,競馬日記】
三連休最終日

■テニス
綿貫プロテニスクリニックに参加。とてもためになる。
力任せに腕の力だけで打たず、身体のバランスを意識して身体全体でボールに力が加わるように打ってみてとアドバイス。
ロンギ正幸さん（元プロ）と記念撮影、サインを頂く。 ...
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09月04日　曇 【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30～　５人（コーチ２人）
なんと今日は５人、未だかつてない少人数かも、、、たくさん打てたが前半でバテバテ、最近走ってないのも一因かも、、、
＊準備の大切さ、ボールが来る前にラケットを引いて準備、後は腰を回してラケットを出すだけ。

■競馬日記 ...
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