[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月25日　六十四日目 【食事の記録】
【朝ごはん】
ポテトサラダ、卵焼き、ﾊﾟﾝ
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
なし ...
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09月19日　五十八日目 【食事の記録】
【朝ごはん】
チキン
【昼ごはん】
スパゲッティ、グレープフルーツ
【間食】
アイス ...
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09月18日　五十七日目 【食事の記録】
【朝ごはん】
おでん
【昼ごはん】
お弁当、ﾊﾟﾝ
【間食】
ちんすこう ...
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09月17日　五十六日目 【食事の記録】
【朝ごはん】
ヨーグルト、紅芋たると
【昼ごはん】
おにぎり
【間食】
サラダ ...
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09月16日　五十四日目 【食事の記録】
【朝ごはん】
ヨーグルト、紅芋たると
【昼ごはん】
ちんすこう、水
【間食】
なし ...
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09月15日　五十三日目 【食事の記録】
【朝ごはん】
ヨーグルト、ﾊﾟﾝ
【昼ごはん】
野菜ジュース、おにぎり、ﾊﾟﾝ
【間食】
おにぎり ...
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09月14日　五十二日目 【食事の記録】
【朝ごはん】
ヨーグルト、紅芋たると
【昼ごはん】
おにぎり、飲むヨーグルト
【間食】
ちんすこう ...
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09月12日　五十日目 【食事の記録】
【朝ごはん】
ヨーグルト
【昼ごはん】
ヨーグルト、ﾊﾟﾝ
【間食】
なし ...
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09月11日　五十一日目 【食事の記録】
【朝ごはん】
ヨーグルト
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
アイス、ポッキー ...
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09月10日　五十日目 【食事の記録】
【朝ごはん】
グレープフルーツ、ヨーグルト
【昼ごはん】
グレーフフレーツ、スパゲッティ
【間食】
アイス ...
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