階段なし【歌うくらげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月26日（月）

階段なし
< 増えてる～・・・あ... 　｜　階段8Ｆ >
おいおい、減煙してたのに確実に増えてるよって言うか
戻ってるよ。

りんご　1/2個
お茶　200ml
玄米茶　1L
メンタイマヨおにぎり　1個
のど飴　2個
カレーライス
ゆで卵　1個
キャベツのサラダ　小皿1
生ビール　2.5杯
しめ鯖　4切
レタス　3枚
缶ビール　1＋1＋1



【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
19本
タバコ（本） のグラフ
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