ダイエット【陽子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>陽子さんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット
07年03月30日（金）

ダイエット
　｜　no title >
【朝ごはん】唐揚三つ

【昼ごはん】缶コーヒー

【間食】ジュース

【晩ごはん】にら玉インスタントラーメン　シュウマイ

【夜食】ジュース　ビール

【今日の感想】

今日はまだまだ食べた方。昨日は唐揚だけだった。
体に悪いものばかり。食生活を見なおさないと痩せないし
太る一方。やれやれ．明日は少し頑張って常備食の野菜料理でも作りおきするかな．しんじかえり遅い。
私も寝不足．洗濯もしてないまま。ふぅ～。
疲れたぁああああああ。






コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE