ぐーたら。【c-coさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月31日（土）

ぐーたら。
< 今日ゎシェイプ・マ... 　｜　花見・花見。 >
【朝ごはん】なし

【昼ごはん】ごぼうベーグルサンド・シュークリーム・コロッケパン

【間食】海老セン・ラングリー３枚

【晩ごはん】居酒屋

【今日やった運動】なし

【運動した時間】なし

【今日の感想】 今日ゎ一日グーたらしてしまった。
このまま行くとかなりのカロリーオーバーに。
来週ゎジムにいかなくてゎ。


【記録グラフ】
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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