総コレステロールは、それほど気にしなくてもいいですよ。コレステロール自体は細胞を作る上でとても重要な働きをしているので必要なもので、基準値をちょっと超えたくらいでも大丈夫です。範囲内なら全然大丈夫です。増えていることを意識して食事管理、運動に気を配ればいいと思います。タマゴ、バター、マヨネーズが駄目、というのではなく、それらを過剰に摂取していなくて、適度な運動を心がけていれば大丈夫です。
あとは、コレステロールを下げる食品も有効かなと思いますです。
http://www2.health.ne.jp/library/0300/w0304020.html

ところで、検査の日の朝食は抜いて、前日の夕食も9時までに軽く済ませたのですよね。

なるほど。過剰摂取をしなければいいのですね'`ｨ(´∀｀∩
運動ゎ適度か過剰かはわからないですが、定期的にしているのでＯＫかと思われます。ちょっと気になる年頃なので、過剰に気にしない程度に気をつけます！食生活ゎ大切です。ＨＰ参考になります♪ありがとです↑↑。

えっと。検査の日朝食ゎふつーにして、夕食ゎごっつり多分２２時ごろだったかと･･汗。

なるほど。食事の影響でコレステロールが高めに出たかもですね。
次回、空腹状態で検査を受けてみると全然違ってたりするかもですね。空腹で倒れないようにしないといけないですが。ちょっと心配。

やはりそれもあるのですね。
朝ノリノリで糖質の高いパンとラテを飲んで病院行っちゃいました！

胃カメラを飲んだ時何も食べないで飲んでなおかつ帰りフラフラだったのでちょっと危険でした。胃カメラゎ平気と言うが平気ではないもんですよね。涙。