体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金)       今日ゎシェイプとマラソン  
6月2日(土)       今日ゎマラソンの練習  
6月3日(日)       今日ゎピラティス・シェイプ  
6月4日(月) 24.7% +0.1%   0.2% 誕生日会  
6月5日(火) 22.9% -1.8%   -1.6% 今日ゎ飲み会。  
6月6日(水) 21.9% -1%   -2.6% 今日ゎヨーガ  
6月7日(木) 21.7% -0.2%   -2.8% サプリ(｡･ω･｡)ﾉメント  
6月8日(金) 21.4% -0.3%   -3.1% 舞妓Haaaan!  
6月9日(土) 22.4% +1%   -2.1% 小学校の同窓会。  
6月10日(日) 23.6% +1.2%   -0.9% no title  
6月11日(月) 24.1% +0.5%   -0.4% 健康診断。  
6月12日(火) 22.2% -1.9%   -2.3% 野外走り。  
6月13日(水) 22.1% -0.1%   -2.4% 今日ゎヨーガ  
6月14日(木) 21.7% -0.4%   -2.8% 今日もヨーガ  
6月15日(金) 21.4% -0.3%   -3.1% 三十路倶楽部加入会  
6月16日(土) 22.4% +1%   -2.1% 皇居マラソン  
6月17日(日) 22.2% -0.2%   -2.3% no title  
6月18日(月) 22.3% +0.1%   -2.2% 今日ゎバレエ  
6月19日(火) 21% -1.3%   -3.5% 壮行会。  
6月20日(水) 21.9% +0.9%   -2.6% 今日ゎストレッチ  
6月21日(木) 21.9% 0%   -2.6% 今日も痛いよぉ↓↓  
6月22日(金) 22.2% +0.3%   -2.3% 休憩。  
6月23日(土) 22.2% 0%   -2.3% 検査結果とお買い物。  
6月24日(日)       スイカマラソン大会  
6月25日(月) 20.8% -1.4%   -3.7% 今日ゎバレエ  
6月26日(火) 20.5% -0.3%   -4% サプリメント追加。  
6月27日(水) 21.7% +1.2%   -2.8% 今日ゎヨーガ  
6月28日(木) 21.9% +0.2%   -2.6% 今日ゎ休暇。  
6月29日(金)       no title  
6月30日(土)       no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 22.13% （先月：23.26%）
増減値（今月） -2.70% （先月：-0.80%）
最高値（今月） 24.70% （先月：24.90%）
最低値（今月） 20.50% （先月：22%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-2.60%）
総合データ（～6月）
平均値 23.23%
増減値 -2.60%
最高値 25.60%（記録日：2007/04/15）
最低値 20.50%（記録日：2007/06/26）