今日ゎマラソンの練習【c-coさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月02日（土）

今日ゎマラソンの練習
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【朝ごはん】なし

【昼ごはん】 わすれた。

【夜ごはん】 飲みにいった。

【今日やった運動】【運動した時間】
　トレッドミル　　　４０分（歩２．０㌔　走３．０㌔）

【今日の感想】
　今日も腹痛がひどすぎてあまり走れなかった。
　３５分の壁を切る予定だったのに、横っ腹が。。。

　まじで、ピンチ！

　今日ゎ髪の色を変えました。
　今回ゎピンク茶色にしました。でも、赤が強い気が。。。。汗汗。

　まぁいっか。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
40分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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