基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金)       今日ゎシェイプとマラソン  
6月2日(土)       今日ゎマラソンの練習  
6月3日(日)       今日ゎピラティス・シェイプ  
6月4日(月) 1113kcal -1kcal   13kcal 誕生日会  
6月5日(火) 1125kcal +12kcal   25kcal 今日ゎ飲み会。  
6月6日(水) 1134kcal +9kcal   34kcal 今日ゎヨーガ  
6月7日(木) 1126kcal -8kcal   26kcal サプリ(｡･ω･｡)ﾉメント  
6月8日(金) 1124kcal -2kcal   24kcal 舞妓Haaaan!  
6月9日(土) 1131kcal +7kcal   31kcal 小学校の同窓会。  
6月10日(日) 1122kcal -9kcal   22kcal no title  
6月11日(月) 1121kcal -1kcal   21kcal 健康診断。  
6月12日(火) 1135kcal +14kcal   35kcal 野外走り。  
6月13日(水) 1128kcal -7kcal   28kcal 今日ゎヨーガ  
6月14日(木) 1126kcal -2kcal   26kcal 今日もヨーガ  
6月15日(金) 1151kcal +25kcal   51kcal 三十路倶楽部加入会  
6月16日(土) 1132kcal -19kcal   32kcal 皇居マラソン  
6月17日(日) 1140kcal +8kcal   40kcal no title  
6月18日(月) 1135kcal -5kcal   35kcal 今日ゎバレエ  
6月19日(火) 1149kcal +14kcal   49kcal 壮行会。  
6月20日(水) 1124kcal -25kcal   24kcal 今日ゎストレッチ  
6月21日(木) 1130kcal +6kcal   30kcal 今日も痛いよぉ↓↓  
6月22日(金) 1134kcal +4kcal   34kcal 休憩。  
6月23日(土) 1132kcal -2kcal   32kcal 検査結果とお買い物。  
6月24日(日)       スイカマラソン大会  
6月25日(月) 1133kcal +1kcal   33kcal 今日ゎバレエ  
6月26日(火) 1139kcal +6kcal   39kcal サプリメント追加。  
6月27日(水) 1124kcal -15kcal   24kcal 今日ゎヨーガ  
6月28日(木) 1117kcal -7kcal   17kcal 今日ゎ休暇。  
6月29日(金)       no title  
6月30日(土)       no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,130.2kcal （先月：1,122.1kcal）
増減値（今月） 3kcal （先月：15kcal）
最高値（今月） 1,151kcal （先月：1,135kcal）
最低値（今月） 1,113kcal （先月：1,108kcal）
目標までの残数（今月） あと83kcal （先月：あと86kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,122.4kcal
増減値 17kcal
最高値 1,161kcal（記録日：2007/04/05）
最低値 1,066kcal（記録日：2007/04/15）