筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2007年06月
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筋肉量のグラフ
日別データ(6月)

6月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
6月1日(金)       今日ゎシェイプとマラソン  
6月2日(土)       今日ゎマラソンの練習  
6月3日(日)       今日ゎピラティス・シェイプ  
6月4日(月) 35.3kg -0.1kg   0kg 誕生日会  
6月5日(火) 35.9kg +0.6kg   0.6kg 今日ゎ飲み会。  
6月6日(水) 36.3kg +0.4kg   1kg 今日ゎヨーガ  
6月7日(木) 36.2kg -0.1kg   0.9kg サプリ(。・ω・。)ノメント  
6月8日(金) 36kg -0.2kg   0.7kg 舞妓Haaaan!  
6月9日(土) 36.1kg +0.1kg   0.8kg 小学校の同窓会。  
6月10日(日) 35.7kg -0.4kg   0.4kg no title  
6月11日(月) 35.7kg 0kg   0.4kg 健康診断。  
6月12日(火) 36kg +0.3kg   0.7kg 野外走り。  
6月13日(水) 36.2kg +0.2kg   0.9kg 今日ゎヨーガ  
6月14日(木) 36.2kg 0kg   0.9kg 今日もヨーガ  
6月15日(金) 37kg +0.8kg   1.7kg 三十路倶楽部加入会  
6月16日(土) 36.3kg -0.7kg   1kg 皇居マラソン  
6月17日(日) 36.3kg 0kg   1kg no title  
6月18日(月) 36.4kg +0.1kg   1.1kg 今日ゎバレエ  
6月19日(火) 37kg +0.6kg   1.7kg 壮行会。  
6月20日(水) 36.1kg -0.9kg   0.8kg 今日ゎストレッチ  
6月21日(木) 36.3kg +0.2kg   1kg 今日も痛いよぉ↓↓  
6月22日(金) 36.4kg +0.1kg   1.1kg 休憩。  
6月23日(土) 36.3kg -0.1kg   1kg 検査結果とお買い物。  
6月24日(日)       スイカマラソン大会  
6月25日(月) 36.5kg +0.2kg   1.2kg 今日ゎバレエ  
6月26日(火) 36.8kg +0.3kg   1.5kg サプリメント追加。  
6月27日(水) 36.1kg -0.7kg   0.8kg 今日ゎヨーガ  
6月28日(木) 36.3kg +0.2kg   1kg 今日ゎ休暇。  
6月29日(金)       no title  
6月30日(土)       no title  
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月間データ(6月)
平均値(今月) 36.23kg (先月:35.77kg)
増減値(今月) 0.90kg (先月:0.60kg)
最高値(今月) 37kg (先月:36.30kg)
最低値(今月) 35.30kg (先月:35.20kg)
目標までの残数(今月) あと3.70kg (先月:あと4.60kg)
総合データ(~6月)
平均値 35.92kg
増減値 26.30kg
最高値 37kg(記録日:2007/06/19
最低値 34.80kg(記録日:2007/04/30