減ってきた【Gontaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月22日（日）

減ってきた
< no title 　｜　がんばれ自分！ >
【今日やった運動】
腹筋とストレッチだけ

【運動した時間】
15分くらいかな

【新たな発見】
なし

【今日の感想】
だんだんマズイ感じになっているような

【記録グラフ】
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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