「小鼓」一合叉焼サラダ「柏露」一合酢おから「ジェイムスン」２.s.【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月10日（木）

「小鼓」一合叉焼サラダ「柏露」一合酢おから「ジェイムスン」２.s.
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【昨晩寝た時間】
10時半
【今朝起きた時間】
3時半
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
5時間
【今日の睡眠状態】
昨日はNO残業dayにつき帰宅は7時前。晩酌の時間も適当にあったりで、早めの就寝。起床のほうはといえば、1時半に起きたものの「もうちょっと寝とこうか」で再度布団に戻ったのが失敗したもよう。気だるい感じが残っています。ところでタイガースの連敗何時まで続く？神のみぞ知る。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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