朝ごはん、食べるようになって【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月18日（金）

朝ごはん、食べるようになって
< 運動できない 　｜　no title >
朝ごはん、食べなかったのですが、3ヶ月前ぐらいから食べ初めて、3キロ増加、如何すればよいのか？

【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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