あしたから出張【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月06日（水）

あしたから出張
< 食べ過ぎみたい 　｜　今日は牧場へ遊びに... >
1泊の出張にいきますら。
ジョギングは土曜になるなぁ。

今日は食事量に気をつけてみた。
朝の体重と夜の体重の差が少なくなった気がする。
ちょっと続けてみよう。

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
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