no title【Blitzさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月07日（木）

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【朝ごはん】
コンビニおむすび２個
トマト１個

【昼ごはん】
野菜炒め定食
・ご飯
・味噌汁
・野菜炒め（通常の１．５倍ぐらいか）
・もやしのおひたし

※初めての店。おいしかったが多めだった・・・

【間食】
死んでも食べない

【晩ごはん】
ざるそば
おでん（だいこん他、軽め）

【夜食】
死んでも食べない

【今日の感想】


【記録グラフ】
摂取カロリー
1250kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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