ビリー＆リエータ16日目【ヘンウェーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月18日（月）

ビリー＆リエータ16日目
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ビリー＆リエータ16日目 画像1
【朝ごはん】
マグロ刺身の漬け丼（普通のご飯茶碗で）

【昼ごはん】
ジャージャー麺風うどん

【晩ごはん】
マイクロダイエット・グリーンティ

【ビリー＆その他の運動】
本日は家事以外運動なし…。

【今日の感想】


【記録グラフ】
バランスボール
0分
バランスボール（分） のグラフ
 		リエータorマイクロ
1食
リエータorマイクロ（食） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0回
ビリーズブートキャンプ（回） のグラフ
運動なんでも
0分
運動なんでも（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
30.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1364kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スライドパズル
22秒
スライドパズル（秒） のグラフ
体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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