ＬＳＤ効果【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月17日（火）

ＬＳＤ効果
< 今日も４５分 　｜　休んだのに >
【今日のできごと】

【今日の感想】
土曜日のＬＳＤの効果か体重が５８㎏を割った。ちょっと減りすぎかな。体脂肪率は維持して筋肉量を増やしたい。


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