やめられないが、やめなければ。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月30日（月）

やめられないが、やめなければ。
< 効果あり！！。 　｜　ふ・えちゃってる〜... >
体重が減っているのを良いことに、
寝る前のアイスが習慣になっちゃいました。

暑い夜に、冷たいアイス、
やめられないんですね。

歩く様になって体重が減って来たので、
いい気になって食べ続けた結果が、
今週の体重です。

増えてます、たしかに増えてます。


りばうんど、ってやつですか？、
たんなる食べ過ぎですか？。

これに懲りて今週は、アイスは食べません、
でも、また体重増えたら、
どうしよう！！。

【記録グラフ】
体重
86.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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