久々の出勤【ごんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月30日（月）

久々の出勤
< 東北5日目　さよな... 　｜　実家にて >
・出勤
・あけぼの弁当～バリ旨！～
・鍼ーチャリで往復ー
・エステ
・実家泊まり
久々の出勤で、久々にアホにキレてしまった。
生理前やからか、かなりイライラがつのる･･･。
駅でもおっさんにむかついて暴言を吐いてしまったし、
アホはアホやってわかってんのに、怒鳴りつけてしまった。
かなり、ﾄｹﾞﾄｹﾞな一日じょ。自分の大人げない態度に反省。
キラー細胞が増殖してしまうー

鍼でかなりマッサージもしてもらったのに
首の痛さはとれず。がんこやわ。

エステは、気持ちよかったけど、
安かったからこんなもんやろうって感じ。
でも、近所の人やって超親近感湧いた。
安いし、月に一度くらいは通いそう。

○今日の服
ベージュチュニック
ミニＧスカート
ニーソックス


【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
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