まだ夏の日差しでした。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>まだ夏の日差しでした。
07年09月12日（水）

まだ夏の日差しでした。
< 風が爽やかな一日で... 　｜　バスに乗ってヨガ。 >
【朝ごはん】ミルクティー、チョコ味コーンフレーク牛乳かけ

【昼ごはん】味噌ラーメン(モヤシ、コーン、バター)、菊茶

【間食】チーズデザート

【今日の感想】今日も結構歩いたのに、やっぱり万歩計の数字がありえない。おかしい。
明日、様子をみて変だったら、もう止める。

今朝は便通があったが、昨夜カマを飲んだから。
ここ最近は、一日中排便関係のことを考えているような気がするのは、気のせいか。
肛門はムズムズするし、下っ腹はパンパンだし…。

昼間、買い物に出て昼食が遅く(四時過ぎ)になってしまったので、夕飯時空腹感なし。
今夜はやめておく。



【記録グラフ】
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE