まんじゅうの日【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sabaさんのトップページ>記録ノートを見る>まんじゅうの日
07年09月17日（月）

まんじゅうの日
< ヨガむつかしい。。 　｜　おふろでワイン？ >
きのうの夕方、夕焼けがコワかった。暗いのに真っ赤！
（きのう書くの忘れてた）＆大雨だった

1:00　ねる

9:30　おきる

【朝ごはん】熟トマト　
　　　　　　玄米ごはん　たかな　みそしる　ふりかけ♪
　　　　　　めいらく赤葡萄
　　　　　　ぶどう（←これはほんもの
　　　　　　ちいさいまんじゅう（黒糖）　コーヒー
　　　　　　フラン2本

【間食】ちいさいまんじゅう　緑茶
　　　　お菓子デニッシュ2こ


【昼ごはん】なし

・山村美沙サスペンス。
　ムスメと見ていた。紅葉がでてくると盛り上がる。
　意外な人が犯人（いつもか・・・！！
　名取裕子。船越栄一郎。森尾由美。
　逸美ちゃんがでてた！

【間食】すし3こ（さんま、しゃけ、まぐろ
　　　　緑茶

・きょうも雨～♪
　けど買い物のときは小雨で、もう止むころだった↓↓


【晩ごはん】熟トマト
　　　　　　とんかつ1/2　キャベツ
　　　　　　キャベツとウインナーのクリームスープ

・「水戸黄門」最終回SP。。。
　ムスメ悲しみの最終回（水戸黄門大好き）。2H SPなので
　先週から、「全国のおじいちゃんは、おぎんがいつおふろに入る
　のかわからんやんか」と言っていたが、残念。最近のおぎんは
　おふろに入らないのだった。。。
　今日は忍者姿も見られなかった（見逃した！？）。

　ムスメは黄門ちゃまのことを「ミト」と呼ぶ。
　たとえば「ミトの孫はさぁ～」とか、「ミトは知らないふり
　しとっちゃない？」というふうに使う。

　ムスメは先週、助さんと格さんがどっちがどっちか私に
　おしえてくれたが、「きょうはわからなくなった」そうだ。
　

・K-1 HEROS
　狂犬負けちゃった。ミノワマン勝った！
　KID復活、判定win

22:30　ビリー基本
　　　　・のびないぱんつはキックのときつらい！
　　　　　勉強になった。

・くりーむナントカで森泉がはっちゃけてる。
　こないだV6の番組かなんかでも納豆茶漬けつくって
　ヒかれてた。
　でもかわいくておもしろいと無敵だよなぁ。。。
　まぁとちゅうでおふろに入ったからそのあとは見てないけど。

・「相棒」が10月スタートする～～～！
　わたしは見逃したことがないのだ。。。ふふふ。。
　うれしい～～！！


【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まっつん 2007/09/18 05:47 
TVな一日でしたのね＾＾
おいらも見てないくせに、TVをつけてたりして…。
外から帰ってくると、部屋の明かりとTVを必ずつけますｗ

ドラマは得意じゃないのであまり見ないけど。。。
（ずっと見てないといけなくなるからｗ）
saba 2007/09/18 15:00 
まっつんさん

いつもテレビといっしょです！
（早朝のおべんと作成タイムは携帯でラジオ聞いてます。
　笑いながら。）

誰かから聞いたのですが、テレビ見てる時間と
肥満率は比例するらしいです。てへっ！
まっつん 2007/09/18 15:13 
> 誰かから聞いたのですが、テレビ見てる時間と 
> 肥満率は比例するらしいです。てへっ！

高木美保みたいなイメージ？ｗ
先日TVで（これもTVだｗ）見てたら、ずーっとテレビの前にいるみたいで
かなり横に大きくなってました…　-＿-;;

ま、でも、sabaさんはブートキャンプに入隊してるので大丈夫ですね＾＾
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE