朝ラン【ホワイトシャークさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ホワイトシャークさんのトップページ>記録ノートを見る>朝ラン
07年09月17日（月）

朝ラン
< 水泳 　｜　今日も走った >
７：３０過ぎに家を出たが、
すでに暑かった。

１周目　→５．４４／１４５
２周目　→５．４２／１６３
３周目　→５．４５／１７０
４周目　→５．４４／１７５
５周目　→５．５０／１７７

トータル→２８．４６／１６６


【今日の感想】
暑かったし体も重かったので辛かったが、
気合いでがんばった。


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE