～実家にて過ごす～＠母が入院中で父の世話の為【ゼノンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月24日（月）

～実家にて過ごす～＠母が入院中で父の世話の為
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【昼ごはん】カフェオレ　50㌍　淡麗生350ml×３　306㌍
明太子パスタ　380㌍　カレイの塩焼き　270㌍
エビとブロッコリーのサラダ　320㌍

【晩ごはん】無し

【今日の感想】やっぱり体重が増えているなーあぁ～～～
今月の目標は、これ以上！体重を増やさない事に変更かな。
(ToT)/~~~


【記録グラフ】
摂取カロリー。
1326kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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