いもゴンと外食【ごんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月26日（水）

いもゴンと外食
< 仕事 　｜　Sりん１日バイト先... >
・歩いて帰宅！
やりましたー！しっかり歩数初１万越え☆彡
いやぁ頑張ってるよ私♪

・Ｂへご飯
いもゴンの帰宅が予想以上に早かったから、
早く行けた。
もちろん歩きで行ったよ♪

今日はパスタを３皿食べよう！と目的が
決まってた。目標軽く達成☆彡
ほんまはご飯ものも食べたかったけど
今度の楽しみにしといた。

しっかしあの兄ちゃんに小２の子供がいるとは！？
びっくりたまげた！！

帰宅途中、気持ち悪くなる。
最近、食べた後すぐ気持ち悪くなるなぁ。
やっぱりこれも副作用？

【記録グラフ】
何かの運動
99分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
15427歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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